Narratiivinen terapiaryhmä
Narratiivisessa terapiaryhmässä tarkastellaan, kuinka elämäntapahtumien tulkinnat ja niille annetut merkitykset vaikuttavat elämäämme. 17.9.–29.10.2026, Apollonkatu 11 A, Helsinki
Narratiivisessa terapiaryhmässä pohditaan kuka tai mikä tarinaasi hallitsee, kenen ääni siinä kuuluu ja miten voisit vahvistaa omaa toimijuuttasi. Narratiivisessa terapiaryhmässä opit tarkastelemaan omaa elämänkertomustasi eri näkökulmista ja opettelet irtautumaan omista lukittautuneista tulkinnoistasi myös kuuntelemalla toisia, miten he työstävät omaa kertomustaan.
Narratiivinen terapiaryhmä on todettu tulokselliseksi erityisesti erilaisten toistuvien mielenterveyden haasteiden ja ihmissuhdeongelmien uusiutumisen katkaisemisessa. On mahdollista murtaa oman tarinasi toisteinen kehä ja rakentaa sitä uutta suuntaa kohti omia vahvuuksiasi tukevaksi ja hyödyntäväksi.
Ryhmän aikataulu ja hinta
Narratiivinen terapiaryhmä tapaa 17.9.–29.10. (ei syyslomalla 15.10.) kuutena torstaina kello 17–19 Apollonkatu 11 A:n viihtyisässä terapiatilassa.
Ryhmään ilmoittautujille pidetään kahdenkeskinen etätapaaminen viikoilla 36–37. Tapaamisessa kerron lisää narratiivisesta lähestymistavasta ja ryhmän toiminnasta, ja voimme yhdessä pohtia, toimiiko terapiaryhmä juuri nyt sinun elämäntilanteeseesi. Alkutapaaminen on maksuton.
Terapiaryhmän hinta on 360 €. Ryhmän koko on 5–8 osallistujaa.
Terapiaryhmän ohjaajana toimii tietokirjailija ja kognitiivinen lyhytterapeutti, FT Minna Maijala, jonka kiitetyt elämäkerrat Minna Canthista, Katri Valasta, Helvi Hämäläisestä ja Pirkko Lahdesta ovat herättäneet lukijoissa myös oivalluksia ihmisenä olemisesta.